国試終わった~!!いっぱい遊ぶぞ♪
by mauringo326
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眠気

最近、生活が不規則なのか眠くなるのがほぼ明け方近く。
寝なくちゃって思ってても全然寝れない・・・。
朝、一応ケータイのアラームで一度は起きるけど、「まだ余裕!」って思ってまた寝ちゃう。
そんなことを今日もやったら、寝坊した↓↓
起きたら家を出る20分前だった!
・・・ちゃんと朝に起きなきゃな。
どうやったらよる寝れるんだろう。
1回徹夜とかすればいいんだろうか。
それともやっぱり運動した方がいいのかなぁ。
誰かよく眠れる方法を教えてください。
昼寝はできるんだけどなぁ(笑)
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by mauringo326 | 2005-10-27 22:26 | つれづれ
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